吃开心果有什么利益？ 康健【吃开心果有什么利益？】吃开心果到底有什么利益呢?1月15日，美国宾夕法尼亚大学营养学博士Dr.Roussell在一个线上讲座中暗示，开心果具有高卵白、高膳食纤维的特点，并且还含有维生素A、维生素E、多酚类、花青素等对人体有益的植物化学物，再加上其所含的利于心血管康健的单不饱和脂肪酸，可称得上植物营养宝库。返回，检察更多。

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